年龄大了、体重涨了，发际线却退了，是当代年轻人的真实写照......

如今脱发、发际线后移的问题已经不是中老年人的专利，90后、00后也早已加入到大军中，并一路直追，隐隐呈现突破之势。

据《中国脱发人群数据调查》显示，我国脱发人群已达2亿，男女比例2:1，比上一代的脱发时间足足提前了20年。

人未老，头先秃。

拍拍自己的大脑门，那里已经“寸草不生”，面对岌岌可危的发际线，朋友们开始寻找其背后的原因，想要改变现状，挽救自己的形象。

毕竟，发际线的位置对颜值影响还真挺大的。

究竟哪些原因导致发际线后移？

除了天生和遗传以外，很多时候，发际线后移大都是自己作的。

平常生活中我们的一些行为习惯是造成发际线后移的罪魁祸首，而这些行为几乎每个女生都有。

1.总是扎着又高又紧的马尾

很多女生都有扎马尾的习惯，梳起来省事，外观看上去也干净利落。但长期扎马尾，可能导致发际线后移！

尤其如果你的头发又长又多，还向后扎的很紧，重力就会将头发整个往后拉，引起对头皮和毛囊的拉扯，久而久之头皮毛囊会变得松弛，造成牵引性脱发。

2.长期留同一个发型

不要以为披着头发就没事了，如果你喜欢总是留中分或固定偏分，会让这条分线越来越宽，导致分发线周边的脱发问题。

因为分缝处总不变，头皮长期暴露在紫外线下，且梳头时只受一个方向的力，时间长了这附近就会越来越稀疏。

所以发型还是经常换一换，多多改变发缝位置比较好。

3.护肤品涂过界

女孩子们洗脸或者涂护肤品会不小心涂到头发上，若长期没有把头发的毛囊洗干净，也会导致发际线越来越高的哦，所以涂护肤品就不要贪心了，点到为止就好。

4.频繁的染发、烫发、吹头发

对于追求潮流时尚的年轻人来说，染发、烫发是必不可少的项目，但烫染发所使用的材料可能含有对人体有害的化学物质，会破坏发根内部的角蛋白，过度染发、烫发会导致化学性脱发。

此外，吹风机吹出的热风温度过高，也会破坏毛发组织，损伤头皮，导致容易掉发，别说发际线，长期下去还可能造成地中海。

5.精神压力过大

每一个锃光瓦亮的大脑门背后，都藏了一颗操劳的心。

现在的人真是不容易，上学时面临着学业压力，进入社会后又有职场压力，压力过大容易导致精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等问题，引发神经功能紊乱。

这时毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，就会引起头发脱落，严重者会出现秃顶。

既然弄清楚了自己发际线后移的原因，大家记得要避免这些对发际线不友好的行为，先停住它后退的步伐。

但如果脑门已经光得像清朝阿哥，用刘海都无法遮挡住了，还是想想法子来拯救一下吧。

发际线后移还有救吗？

有的救。

但能达到什么效果，要看头发的状态。头发的状态主要受毛囊的健康状况影响。

也就是，当你的头发变得稀疏时，说明毛囊正在慢慢萎缩；而头皮光裸时说明毛囊已经接近闭合。

而发际线那一块如果程光发亮、比较光裸，说明毛囊已经闭合，这时用药恢复的可能性很低。

所以在发现有发际线后移迹象时，一定要及时诊治，通过毛囊检测确定毛囊的状态，检查脱发的原因，从而对症下药，及时解决。

在这里cue一下所有的男性同胞们，如果是雄脱，更要重视起来，尽早治疗，避免脱发继续向后蔓延，然后真秃了。

小知识课堂

雄激素脱发简称雄脱，又称为M型脱发，多见于男性 。

主要症状为：前额、头顶和两个额角处没有头发或整体毛发变得细软易断。

对于天生发际线高，或是发际线后移严重、用药没作用的人群，还有一个治疗“法宝”——植发。

当然了，植发并不是大家以为的去增加新的头发，而是把毛发浓密的部分移植到毛发稀疏的部分，是自体毛囊单位的移植。

如果决定去植发，一定要到正规的医院或医疗美容医院做。

拯救发际线大作战

良好的生活习惯，才是拯救发际线的“制胜法宝”，大家平时要重视这些会影响发际线的行为：

1.保证充足睡眠，平时多变换发型，头发不要扎过紧，保持头发清洁。

2.饮食均衡，少吃油腻、油炸食物，多补充蛋白质、铁质、锌质、维生素等对头发有好处的食物，例如蛋、奶、豆类、黑芝麻、菠菜等。

3.保持心情愉悦，坚持体育锻炼，及时释放负面的情绪，加强体育运动，消除精神疲劳。

4.给头发做好防晒，暴晒会让毛发毛囊都受到一定的损害，建议太阳很大时，戴顶帽子给头发头皮遮遮阳。

真心希望朋友们都能拥有一头浓密的秀发和恰到好处的发际线……